Le cerveau du procrastinateur

Une personne qui renvoie toujours à demain, qui ne finit pas ce qu'elle commence, qui est indisciplinée et qui manque de constance dans ses actions est appelée procrastinateur.

La procrastination ou l'art de renvoyer à demain ce que vous avez à faire aujourd'hui, commence d'abord dans votre cerveau avant de se manifester dans vos actions. Les pensées, les émotions, les croyances, les hormones, peuvent affecter négativement votre vie si vous ne savez pas comment utiliser votre cerveau.

Joseph NJOMGANG par ce livre, dans un style léger et simple, vous transporte dans l'univers du cerveau pour vous expliquer ce qui se passe dans la tête d'un procrastinateur, et les stratégies pour devenir une personne d'action.

Lire ce livre vous aidera à trouver les réponses aux questions suivantes:

Pourquoi vous procrastinez ?

Qu'est-ce qui se passe dans votre cerveau quand vous procrastinez ?

Comment utiliser la procrastination à votre avantage ?

Comment devenir constant et consistant dans vos actions ?

Comment finir tout ce que vous commencez ?